Számtalan, egyszerűnek tűnő diétás mintaétrend kering az interneten. Állítólag mindegyikkel gyorsan, könnyen, szenvedés nélkül lehet lefogyni, és nem is igen kell túlvariálni az fogyasztandó élelmiszereket. Tojás, kávé, grépfrút, egy kis zöld...
Néhány napja azt hittem, rosszul látok. Bizonytalanul vettem le a polcról egy doboz tojást, de hamar kiderült, hogy nem hallucinálok. 60 Ft-os áron lehet az ünnepekre tojást vásárolni-legalább is ezen a Csongrád megyei településen, ahol élek. A szomszéd zöldségesnél némileg olcsóbb áron lehetett hozzájutni, itt csak 580 Ft egy doboznyi...
A tojás éveken át kiközösített, néha megtűrt, de sokszor tiltott része volt az étrendünknek. Egy időben a magas koleszterinszint fő-főbűnöseként, már szitokszóként is önálló életre kelt...
Kétségtelen, hogy a túl sok hozzáadott cukor fogyasztása mindenképpen ártalmas. Az elhízás, 2-es típusú cukorbetegség, fogszuvasodás, rák, a különféle szívbetegségek mind-mind kapcsolatba hozhatóak az étrendünkben egyre csak szaporodó cukorfogyasztással. Értelmes ember tudja, hogy saját életminőségének javítása, és hosszútávú életkilátásai érdekében érdemes megvágni tehát a...
Mivel jómagam már négy éve futok, és szívesen írok futós tematikájú blogot is, ezért is olvastam érdeklődve a Furóbolond blog egyik posztját. Érdekes kérdéseket feszeget, és olyan területre invitál, ami hamar felszítja az indulatokat az egészséges táplálkozás híveinek...
A vegetáriánusok, tej-és laktózérzékenyek növényi eredetű italokkal, tejpótló porokkal, növényi eredetű krémekkel, sajtokkal, joghurtokkal igyekeznek pótolni a tej és egyéb tejtermékek...
