Csak pár perce vagyok a fővárosban, de a zsúfoltság, a buszon egymáshoz passzírozott testek egyre jobban kimerítenek. Az előttem lévő ülésben egy meghatározhatatlan korú lány üldögél. Fiatalnak túlságosan megviselt, öregnek talán túlságosan gyermekarcú. Bal kezében energiaitalt szorongat, jobb kezével brilliáns tempóban küldözgeti a messenger üzeneteket. Láthatóan ideges, össze-összerázkódik, aztán nagyokat...
Nagyon bírom, ha egy-egy virtuális közösségben jól működnek a kollektív tudatalatti poénjai. És mindezt úgy, hogy semmi trollkodás, közönségesség nincs benne, egész egyszerűen csak egy nyelvet beszélünk, jót röhögünk a...
A 30-40 évvel ezelőtti reklámfilmek között is jócskán találunk olyanokat, amelyek az egészséges táplálkozásra vagy életmódra szerették volna felhívni a figyelmet. Igaz ugyan, hogy ezek néha bizarrnak és furcsának tűnnek, de a mai reklámokkal összehasonlítva inkább üde színfoltként maradtak meg az emlékezetünkben. Szemezgessünk most egy kicsit ezek...
Magyarországon az első Magyar Testépítő Bajnokságot 1970-ben rendezték meg, az első hivatalos body building terem – Lakóterületi S.E néven -pedig Szegeden nyitotta meg kapuit 1978...
A téli időjárás, hó és fagy sem akadályoz meg különösebben abban, hogy a napi edzéseimet a szabadban végezzem. Igen, sokan talán csodálkoznak és nem egyszer hangot is adnak annak, hogy kellő őrültség kell ahhoz, hogy -5 vagy -10 fokban kint fusson valaki órák hosszat, de erre csak azt tudom mondani,...
Sipos Ádám 31 éves gyógymasszőr és karateedző, aki néhány hete sportmasszázzsal segíti a regenerációmat, hogy minél jobb állapotban készülhessek fel az idei...
Tegnap este, Szent Iván éjjelén 40 amatőr futót mozgattunk meg sportegyesületünkkel Kisteleken egy 12 km-es futás segítségével. És bár lassan négy éve futok, minden olyan alkalom, ahol amatőr futókat, lelkes sportembereket, mozogni vágyó idősebbeket látok, nagy motivációt ad újra és...
Michael van Straten és Barbara Griggs Superfoods, azaz Szuperélelmiszerek című könyvében találkozhattak először az érdeklődők a szuperélelmiszer kifejezéssel. Ekkor 1990-et írtunk. Azóta széles körben ismertek lettek ezek az élelmiszerek, annak ellenére is, hogy az Európai Unió 2007-ben betiltotta a szó használatát. Hiába azonban a tiltás, mégis lépten-nyomon belebotlunk ezeknek a különleges élelmiszereknek...
