Nigella Lawson sztárszakács teljesen kiborul tőle. Timothy (Tim) Caulfield egészségügyi szakjogász könyvet írt a hülyeségeiről, és Twitteren indított hadjáratot ellene. Valóban túltolja kissé Gwyneth Paltrow színésznő a bio...
A fogyni vágyók körében nem ismeretlen a fogyókúrák két Rolls Royce-a: a szenna és a mályva. Sokan nem is ismerik pontos hatásukat, csak hallották, hogy ezekkel gyorsan fogyni lehet, mert bontják a zsír, és egy-két hét alatt máris egy ruhamérettel kevesebbel büszkélkedhetünk. Ebben a posztban a mályvát fogjuk tüzetesebben...
A szuperélelmiszereket nem nagyon kell bemutatnom, ugye? Rendkívül magas vitamin-, ásványi anyag, illetve antioxidáns-tartalmú élelmiszerekről van szó, melyek egyre jobban teret hódítanak nálunk...
A légzés az életben maradásunk fontos tényezője: beszívod és kifújod a levegőt újra és újra. Nem gondolkodsz rajta, csak teszed a dolgod automatikusan, percenként 12-20 alkalommal ismételve el ezt a rituálét. De a légzés arra is kiváló eszköz, hogy a felgyülemlett feszültséget, a testet-lelket szétfeszítő stresszt feloldja....
Előfordul, hogy ellenállhatatlan vágyat érzel valamilyen étel után? Hogy sóvárgásod leküzdhetetlennek bizonyul? Tudtad, hogy ezeknek a hátterében mindig valamilyen üzenet...
Hogy hozd magad nyárig formába a bikini-szezonig? Kövesd a bikinidiéta programot! Hogy miért olyan népszerű ez a diéta Amerikában? Egyrészt segít ledobni a felesleges kilókat, másrészt megtanít arra, hogy kontrolláld a tested és az étkezésed, harmadrészt a későbbiekben is inspirálhat az egészségesebb táplálkozásra. És ez a...
Hatalmas színes képek, a megrendelő felületre irányító színes nyilacskák, vevőszolgálat nélküli webáruházak. Te is hagyod magad megvezetni a virtuális...
Miranda Kerr, ausztrál származású modell, aki Gisele Bündchen helyét vette át az Angyalok sorában, a 80/20-as szabály híve: 80%-ban szigorúan megválasztott, minőségi ételt fogyaszt, 20%-ban viszont engedékeny...
Nem bírsz ellenállni a kenyérnek? Csillapíthatatlan vágy gyötör még egy és még egy szelet sütemény után? Egyszerűen nem bírsz leállni a falási rohammal, pedig már nem is vagy...
