Ez a különleges gif segít leküzdeni a stresszt
Ez a különleges gif segít leküzdeni a stresszt

Ez a különleges gif segít leküzdeni a stresszt

A légzés az életben maradásunk fontos tényezője: beszívod és kifújod a levegőt újra és újra. Nem gondolkodsz rajta, csak teszed a dolgod automatikusan, percenként 12-20 alkalommal ismételve el ezt a rituálét. De a légzés arra is kiváló eszköz, hogy a felgyülemlett feszültséget, a testet-lelket szétfeszítő stresszt feloldja....

Tovább olvasom