A megfázás az egyik leggyakoribb fertőzéstípus az emberek körében. Ahhoz, hogy felvértezzük magunkat ellene, nem árt tudni, hogy a meghűlést okozó vírusok kétféleképp intézhetnek támadást...
A londoni luxusáruházban, a Harrodsban immár egy limitált kiadású luxusvíz is elérhetővé vált a különlegességekre vágyó vásárlók számára. Ez a borsos árú víz természetesen egy nem mindennapi helyről származik: a Jeges-tenger gleccsereiből gyűjtötték be és zártak palackokba a kortyolnivalót. Potom 80 fontért (nagyjából 28 000 Ft) lehet hozzájutni a megjelenésében is luxust sugalló...
A téli időszak végefelé egyre megtépázottabb az idegrendszer, sokszor úgy tűnik, oktalanul vagyunk lehangoltak, rossz kedvűek. Számomra elsősorban a december bizonyul a legnyomasztóbb hónapnak, amikor akár napokig rosszul alszom, és valami megmagyarázhatatlan idegesség lesz rajtam...
Egyetemista koromban mindig nagy lendülettel hajítottam bele a bevásárlókosárba a különféle bögrés leveseket, gyorsan elkészíthető szósz alapokat, és tasakos kutyulmányokat. Persze ez időtájt nem is igen ácsorogtam még a konyhaművészet Parnasszusán (mondjuk, ezen a elmúlt 20 év sem változtatott jelentősen). Mintha most lett volna, hogy kétségbeesetten tárcsázom anyut, mert nem emlékeztem...
Nem ortodox paleo-hívő, és a gluténmentes étkezésnek sem a megszállottja. Inkább az egyensúlyra törekszik étkezéseiben is Jessica Biel színésznő. Amióta azonban tudatosan igyekszik a glutént és a tejet kizárni étkezéseiből, azóta – saját bevallása szerint – sokkal jobban érzi magát, energiával teli és az emésztése sem rendetlenkedik. Ez persze nem jelenti...
“Ahelyett, hogy azon aggódnál, mit és mennyit egyél, valójában csak egy dolgod van. Arra koncentrálj, mikor eszel!”- javasolja Dan Zigmond, a 2016-ban megjelent Buddha diétája című...