Folytassuk nyári túlélő tippjeinket. Sorozatom előző posztjában megtanulhattátok, hogyan kell gyorsan kinyitni egy konzervdobozt konzervnyitó nélkül. Most nézzük meg, hogy készül a cukorgyanta, avagy arab wax. A cukor waxot már évszázadok óta ismerik és használják az arab...
A konzerv a nyaralások nagy találmánya. Behajigálod a nagy konyhai csomagba, és áldod az élelmiszeripart, hogy némileg megkönnyíti az életed egy fesztiválon, egy kiránduláson vagy egy családi...
Csavaros kifli, patron, rakéta, féldekás. Mindegy, minek nevezed. Mint ahogy az is, hol fogyasztják. A rózsadombi alkoholista és a sarki kocsma alkoholistája közt ugyanis nincs nagy...
Nigella Lawson sztárszakács teljesen kiborul tőle. Timothy (Tim) Caulfield egészségügyi szakjogász könyvet írt a hülyeségeiről, és Twitteren indított hadjáratot ellene. Valóban túltolja kissé Gwyneth Paltrow színésznő a bio...
A fogyni vágyók körében nem ismeretlen a fogyókúrák két Rolls Royce-a: a szenna és a mályva. Sokan nem is ismerik pontos hatásukat, csak hallották, hogy ezekkel gyorsan fogyni lehet, mert bontják a zsír, és egy-két hét alatt máris egy ruhamérettel kevesebbel büszkélkedhetünk. Ebben a posztban a mályvát fogjuk tüzetesebben...
A szuperélelmiszereket nem nagyon kell bemutatnom, ugye? Rendkívül magas vitamin-, ásványi anyag, illetve antioxidáns-tartalmú élelmiszerekről van szó, melyek egyre jobban teret hódítanak nálunk...
A légzés az életben maradásunk fontos tényezője: beszívod és kifújod a levegőt újra és újra. Nem gondolkodsz rajta, csak teszed a dolgod automatikusan, percenként 12-20 alkalommal ismételve el ezt a rituálét. De a légzés arra is kiváló eszköz, hogy a felgyülemlett feszültséget, a testet-lelket szétfeszítő stresszt feloldja....
Előfordul, hogy ellenállhatatlan vágyat érzel valamilyen étel után? Hogy sóvárgásod leküzdhetetlennek bizonyul? Tudtad, hogy ezeknek a hátterében mindig valamilyen üzenet...
Hogy hozd magad nyárig formába a bikini-szezonig? Kövesd a bikinidiéta programot! Hogy miért olyan népszerű ez a diéta Amerikában? Egyrészt segít ledobni a felesleges kilókat, másrészt megtanít arra, hogy kontrolláld a tested és az étkezésed, harmadrészt a későbbiekben is inspirálhat az egészségesebb táplálkozásra. És ez a...
