Az internet egyik nagy áldása, hogy titkos, régóta emésztő kérdéseinket névtelenül tehetjük fel a szintén névtelen tanácsadók tucatjainak. Ha bizonytalan vagy a diétádban, ha edzéstervre vágysz, ha szükséged lenne némi fogyókúrás inspirációra, elég, ha billentyűzetet ragadsz, és egyszerűen csak kérdezel. Néha egészen vicces...
A paleolit diéta nem csak játék és mese. A paleo kőkemény munka, és millió lemondás. Geraldine DeRuiter blogger egy vicces posztban mesél arról, hogy mi mindent élt át, amikor úgy döntött, paleós lesz. Vigyázat! Akik nem értik a humort, ne olvassák...
Margo (balról a második), Gerald a kép jobb szélén
Családom és egyéb állatfajták. Az én korosztályom (oké, elárulom: 40 éves vagyok) kamaszéveinek egyik meghatározó klasszikusa, ami könyvtári barangolásaim során ismét a kezembe...
Miután Argentína elveszítette a 2014-es világbajnokságot, Lionel Messi úgy érezte, hogy a pályán nyújtott teljesítményével nem elégedett, ezért úgy döntött, hogy drasztikusan változtat étrendjén. Bár a rossznyelvek szerint az argentin válogatott orvosa sem nézte jól szemmel, hogy a játékos szívesen temetkezett pizzaevésbe a mérkőzések után, ami súlyán is megmutatkozott...
A fogyni vágyók körében nem ismeretlen a fogyókúrák két Rolls Royce-a: a szenna és a mályva. Sokan nem is ismerik pontos hatásukat, csak hallották, hogy ezekkel gyorsan fogyni lehet, mert bontják a zsír, és egy-két hét alatt máris egy ruhamérettel kevesebbel büszkélkedhetünk. Ebben a posztban a mályvát fogjuk tüzetesebben...
Előfordul, hogy ellenállhatatlan vágyat érzel valamilyen étel után? Hogy sóvárgásod leküzdhetetlennek bizonyul? Tudtad, hogy ezeknek a hátterében mindig valamilyen üzenet...
Hogy hozd magad nyárig formába a bikini-szezonig? Kövesd a bikinidiéta programot! Hogy miért olyan népszerű ez a diéta Amerikában? Egyrészt segít ledobni a felesleges kilókat, másrészt megtanít arra, hogy kontrolláld a tested és az étkezésed, harmadrészt a későbbiekben is inspirálhat az egészségesebb táplálkozásra. És ez a...
Nem bírsz ellenállni a kenyérnek? Csillapíthatatlan vágy gyötör még egy és még egy szelet sütemény után? Egyszerűen nem bírsz leállni a falási rohammal, pedig már nem is vagy...
Nigella Lawson, tévés konyhatündér, nem titkolja, hogy kiborul attól a tiszta-étkezés (clean eating) őrülettől, ami világszerte hódít. Szerinte ez a diéta csak arra jó, hogy mindenki saját boldogtalanságát palástolja vele, vagy ami még rosszabb, valamilyen étkezési zavar áll...
