A szegedi klinika fogyókúrás tanácsokkal hülyítene?
Sajnos újra ész nélkül osztják ismerőseim a feketekávé mérgezéssel fenyegető szuperdiétát, amit a szegedi klinika tojásdiétájaként is emlegetnek. Ugye te nem veszed...
Címke: fogyókúra
5 vicces fogyókúrás trükk, ami mégis működik
Kevesebbet enni? De jó is lenne! Kellene néhány apró trükk, amivel becsaphatod az agyad? Íme pár meglepő diéta-hack, ami mankód lehet az állhatatos...
A leghülyébb fogyókúrás kérdések
Az internet egyik nagy áldása, hogy titkos, régóta emésztő kérdéseinket névtelenül tehetjük fel a szintén névtelen tanácsadók tucatjainak. Ha bizonytalan vagy a diétádban, ha edzéstervre vágysz, ha szükséged lenne némi fogyókúrás inspirációra, elég, ha billentyűzetet ragadsz, és egyszerűen csak kérdezel. Néha egészen vicces...
Családom és egyéb diétái: a Durrell család konyhája
Margo (balról a második), Gerald a kép jobb szélén
Családom és egyéb állatfajták. Az én korosztályom (oké, elárulom: 40 éves vagyok) kamaszéveinek egyik meghatározó klasszikusa, ami könyvtári barangolásaim során ismét a kezembe...
Fogyókúra mályva teával? Csak ésszel!
A fogyni vágyók körében nem ismeretlen a fogyókúrák két Rolls Royce-a: a szenna és a mályva. Sokan nem is ismerik pontos hatásukat, csak hallották, hogy ezekkel gyorsan fogyni lehet, mert bontják a zsír, és egy-két hét alatt máris egy ruhamérettel kevesebbel büszkélkedhetünk. Ebben a posztban a mályvát fogjuk tüzetesebben...
Milyen étel után sóvárogsz? Nézd meg, mit jelent!
Előfordul, hogy ellenállhatatlan vágyat érzel valamilyen étel után? Hogy sóvárgásod leküzdhetetlennek bizonyul? Tudtad, hogy ezeknek a hátterében mindig valamilyen üzenet...
Bikinidiéta éhezés nélkül
Hogy hozd magad nyárig formába a bikini-szezonig? Kövesd a bikinidiéta programot! Hogy miért olyan népszerű ez a diéta Amerikában? Egyrészt segít ledobni a felesleges kilókat, másrészt megtanít arra, hogy kontrolláld a tested és az étkezésed, harmadrészt a későbbiekben is inspirálhat az egészségesebb táplálkozásra. És ez a...
Érzelmi evő vagy? Így szabadulj meg a falási rohamoktól 5 lépésben!
Nem bírsz ellenállni a kenyérnek? Csillapíthatatlan vágy gyötör még egy és még egy szelet sütemény után? Egyszerűen nem bírsz leállni a falási rohammal, pedig már nem is vagy...
Szigorúan személyes! Én így adtam le 15 kg-ot
Adjak valamit, amitől gyorsan és hatékonyan lefogy. Mozgás nélkül. És kaja-megszorítások nélkül. Én biztosan ismerek ilyet, hiszen ezzel...
Nigellát kiborítja a tiszta étkezés-őrület
Nigella Lawson, tévés konyhatündér, nem titkolja, hogy kiborul attól a tiszta-étkezés (clean eating) őrülettől, ami világszerte hódít. Szerinte ez a diéta csak arra jó, hogy mindenki saját boldogtalanságát palástolja vele, vagy ami még rosszabb, valamilyen étkezési zavar áll...