Van egy népi bölcselet, amely szerint azokban a hónapokban, amelyeknek „r” betű van a nevében, nem szabad a szabadban a földre ülni. Anyukám mindig leszidott, ha sokáig ücsörögtem általa veszélyesnek tartott hideg helyeken. Szerencsére sosem fáztam fel. A lányom azonban hosszú ideig kínlódott a felfázással és ennek összes nyűgével.
Felfázás?
A mindennapi nyelvhasználatban egyszerűen csak felfázásnak hívjuk a különféle altesti gyulladásokat (hólyaggyulladás, hólyaghurut, húgyúti fertőzés), melyet valóban okozhat akár a vesék vagy az alhas meghűlése (nem megfelelő öltözet, hideg kőre ülés, uszoda vize), de a legtöbbször mégis bakteriális fertőzés áll a háttérben.
Sajnos ezek a betegségek minket, nőket még gyakrabban érintenek, így érdemes a tünetekre odafigyelni.
Melyek lehetnek ezek?
- pisilés közben égető, csípő érzés
- gyakori, sürgető vizelési inger, kevés vizelettel
- vizeleteltérések: a vizelet zavaros (vér vagy genny jelenik meg benne)
- súlyosabb esetben derékba kisugárzó fájdalom, hidegrázás, láz
Mindenképpen fontos, hogy még időben orvoshoz forduljunk, hiszen vizeletvizsgálat segítségével egyértelmű és gyors választ kapunk arra, ha kialakult nálunk a hólyaggyulladás vagy hólyaghurut, amit aztán célzottan kezelhet orvosunk.
Igyál vizet! És medveszőlő teát!
Felfázás esetén az egyik legfontosabb tanács, amit követnünk kell, a bőséges folyadékfogyasztás, amelyet gyógyteákkal is kiegészíthetünk.
Kifejezetten jó hatású a medveszőlőlevél tea fogyasztása húgyúti fertőzések esetén.
Ezt a gyógynövényt Galenus, római orvos sebek kezelésére, vérzések elállítására alkalmazta. Marco Polo 18. századi útinaplójának tanúsága szerint pedig a kínai orvosok vese-és húgyúti problémák orvoslására használták, illetve vizelethajtóként is alkalmazták a medveszőlő levelét.
Hasonló betegségeket kúráltak vele az amerikai indiánok, de a növény levelét pipadohányként is felhasználták.
Hazánkban a medveszőlőt viszonylag későn, a 18. században fedezték fel. Ha belelapozol a Magyar Gyógynövények Neveinek Történeti-Etimológiai Szótárába, akkor láthatod, hogy 1783-ban jegyezték le először a Medve Ðzölö-t, 1807-től pedig a Magyar Füvészkönyv már medveszőlő néven említi ezt a növényt. Népnyelvi elnevezése – fanyar kokojsza – bogyószerű termésére utal.
Maga az elnevezés egyébként valószínűleg onnan származhat, hogy a medvék egyik kedvenc csemegéjéről van szó.
A fanyar kokojsza a 19. század elejétől gyógyító szerként használatos, ma már pedig minden érvényes gyógyszerkönyvben megtalálhatjuk.
A medveszőlőt más gyógynövényekkel kombinálva drazsé vagy oldat formájában is fogyaszthatjuk, de a folyadékbevitel növelése szempontjából legpraktikusabb, ha teaként elkészítve juttatjuk be szervezetünkbe.
A medveszőlőlevél szárított drogját gyógynövény boltokban, drogériákban vásárolhatod meg.
De miért is igyunk medveszőlő teát?
Elsősorban a húgyutak bakteriális fertőzései, illetve a húgyhólyag betegségei (gyulladás, irritáció), valamint a vese gyulladásos betegsége esetén javasolják alkalmazását. Antibakteriális hatását több vizsgálat is alátámasztotta: a húgyutakban és a hólyagban található kórokozókkal elbánik, és a leggyakoribb problémát okozó E.coli ellen is hatásosnak bizonyul.
Tapasztalatom szerint akut panaszok esetén néhány nap alatt érezhető a hatása.
Így készítsd
Mivel a medveszőlőben található cserzőanyagok az érzékeny gyomrúaknak panaszt okozhatnak, így inkább a hideg vizes áztatás a legokosabb elkészítési mód.
1 teáskanálnyi medveszőlő levelet áztass be egy bögrényi hideg vízbe legalább 4-6 órán át, ezt követően szűrd le és ihatod. Van, aki kicsit meglangyosítja fogyasztás előtt.
Akut probléma esetén egy kancsónyit is elkészíthetünk belőle, amit a nap folyamán elosztva fogyasszunk.
Így használd
Igaz, hogy a gyógynövények esetében akár egy 2-3 hetes kúrát is tarthatunk, de a medveszőlő szigorú kivétel ez alól a szabály alól. Kúraszerűen maximum csak 5 napig szabad használni (ennyi idő alatt ki is fejti a hatását), és egy évben maximum 5 ilyen kúrát javasolnak a szakértől. Ennek oka a növényből felszabaduló toxikus hidrokinin, amely veszélyes lehet nagyobb mennyiségben.
Mivel ez a gyógynövény csak lúgos környezetben tudja kifejteni hatását, ezért tapasztaltabbak szódabikarbónát is tesznek a kész teába (fél késhegnyi/bögre), vagy lúgos vízzel (pl. Salvus vízzel) egészítik ki a kúrát.
Akiknek szigorúan tilos
Gyermekek (12 év alattiak) és terhes nők semmiképp ne fogyasszák a medveszőlő levél teáját!
Erre figyelj!
Külföldi orvosi szakirodalmi források óvatosságra intenek medveszőlő használat esetén, ha a következő hatóanyag-tartalmú szereket használod:
lítium: a medveszőlő megemelheti a lítiumszintet a véredben, ami veszélyes lehet
nemszteroid gyulladáscsökkentők, kortikoszteroid: a medveszőlő megnövelheti a ezeknek a szereknek a hatását
vas: mivel egymás felszívódását gátolhatják, így 2 óra különbséggel érdemes a vastartalmú készítményeket és a medveszőlőt használni.