A napokban egy párkapcsolati cikken dolgoztam, és ennek kapcsán többször is megfordult Pál Ferenc A függőségtől az intimitásig című könyve a kezemben. Pár éve vehettem egy előadást követően, amit az atya, aki egyúttal mentálhigiénés szakember is, Kisteleken tartott, de eddig nem hívogatott az olvasásra. Most azonban megtört a jég, és lehet, hogy épp a házasság hete érintett meg, de végre időt szántam rá.

Ebből szeretnék most veled megosztani pár gondolatot, amit a Valentin napi virág, bonbon és virtuális szívecskék mellé érdemes becsomagolnod.

Természetéből adódóan minden szoros kapcsolat bonyolódik, és időnként olyannyira gubancossá válik, hogy már nem is igen értjük. Erre pedig fel kell készülnünk, mert ha ezt nem bírjuk elviselni, akkor igencsak nehezen leszünk képesek szoros kapcsolatban élni.

A konfliktuskerülés segítheti a stabilitás fenntartását, megelégedettséget adhat a kapcsolatunkat illetően, de elkerülhetetlenül kárára lesz az intimitásnak.

Nem mindegy, hogy párkapcsolatban vagy társkapcsolatban élünk. Párkapcsolatban az él, aki képes magát egy kapcsolat részeként látni. És arra is képes, hogy kapcsolata felől tekintsen rá az életére.

A szoros kapcsolatoknak feltétele az elköteleződés valamint az elkötelezettség. A szoros kapcsolatok feltételezik a bizalmat is.

Levél a férjemnek, akinek soha nem adtam vissza az Apocalyptica CD-t

A szoros emberi kapcsolatok nem maguktól értetődőek, gondozást igényelnek.

Az intimitásnak van valami egyetemes és spirituális tartalma, és legmélyén megérthetjük önmagunkat is.

Az intimitásnak feltétele az is, hogy őszinte legyek magammal, vagyis be kell látnom, ha nem értek egyet saját magammal (azaz másképp cselekszem, mint ahogy jónak látom), el kell tudni ismernem saját hibáimat és gyöngeségeimet is.

Saját korlátaim a kapcsolatom korlátjaiként fognak manifesztálódni.

Egy meghitt kapcsolatban mindig kétoldalú elkötelezettség van. Annak, hogy én gürizek, és mindent beleadok egy kapcsolatba, te pedig lábtörlőnek használsz és ezredjére is megcsalsz, semmi köze egy meghitt kapcsolathoz.

A társfüggőség kizárja az intimitást, hiszen egy ilyenkor minden energiámmal azon leszek, hogy ne veszítsem el a kapcsolatot. Ezért viselkedésemmel hozzád idomulok, mindenben hozzád akarok alkalmazkodni, neked akarok megfelelni.

[Megjegyzés: a fenti gondolatok nem szó szerinti idézetek. Ha szívesen olvasnád a könyvet, szeretettel ajánlom figyelmedbe. Pál Ferenc: A függőségtől az intimitásig (Vágy, élmény, kapcsolat). Kulcslyuk Kiadó, 2010]

házasság intimitás kapcsolat Pál Feri szerelem